Cepillarnos los dientes es algo que hacemos todos los días. Este hábito comienza desde pequeños cuando nos enseñan nuestros papás y  durará ¡por toda nuestra vida! Realizarlo bien es clave para asegurar una buena higiene oral y así mantener nuestra boca libre de caries y encías sanas. Ahora, ¿De qué depende la técnica de cepillado a utilizar? Principalmente los estudios demuestran que dependen de la capacidad motriz, y ésta va cambiando a través de los años.
Los invito a ver las técnicas más adecuadas de acuerdo a la edad de cada uno de nosotros:

Técnica Horizontal: 2 a 5 años de edad

¡Esta técnica es muy sencilla! Sólo basta realizar movimientos de derecha a izquierda en relación a los dientes frontales y en las muelas debe ser un movimiento de atrás a adelante. Muy sencillo para un pequeño y fácil de explicar para los padres.

Técnica Circular: 6 a 8 años de edad

Los niños acá poseen una mejor motricidad y es de fácil comprensión y ejecución. Consiste en movimientos circulares amplios con su boquita cerrada abarcando desde el borde de la encía superior e inferior. Los dientes superiores se cepillan rotando hacia abajo y los inferiores hacia arriba.

Adultez: 8 años de edad

Una vez alcanzada la madurez motriz, es posible introducir movimientos un poco más complejos que involucran rotación y vibración del cepillo, la mejor manera de explicarlo es con un video que a continuación te invitamos a ver:
https://www.youtube.com/watch?v=KjDsdK36r6Y
Además desde esta edad, ya es posible utilizar seda dental, siempre con la supervisión de un adulto. Recuerda que ésta última nos ayuda a remover la placa entre medio de los dientes.

En resumen, dependiendo de nuestra edad podemos utilizar una técnica distinta para lograr el mismo objetivo, que es mantener nuestros dientes limpios, no debemos olvidar la frecuencia del cepillado que es igualmente importante, y lavar siempre nuestra lengua también, ya que es parte importante de nuestra boca.
Recuerda, para que tus dientes estén siempre radiantes, en Uno Salud Dental te podemos asesorar en cualquiera de nuestras 29 sucursales a lo largo de Chile, ¡Porque en Uno Salud queremos verte sonreír!

23 de Junio 2016

Dr. Ricardo Duch M.

Gerente Clínico

Dra. Francisca Contreras Luna

Colaboradora