El cuidado de los dientes es un trabajo en equipo y para mantener esa sonrisa perfecta, no basta sólo con ir a tus chequeos regulares en nuestras clínicas. También es importante que sepas que existen muchas cosas que puedendañar tus dientes, es por eso que aquí te dejamos algunos tips para cuidar tu sonrisa:

1. Morder lápices o cualquier otro objeto: Esto es algo muy común que todos realizamos, desde los niños en el colegio escuchando una clase, durante una reunión o  incluso trabajando frente al computador. El morder lápices o cualquier objeto duro, puede generar pequeñas fracturas en los bordes de los dientes, los que hacen que se vean disparejos y poco estéticos.
2. Comer limón: Es muy común que después o durante el almuerzo comamos el limón con sal. El ácido cítrico contenido en el limón puede -en el largo plazo- y cuando este hábito es muy común, generar erosiones en los dientes, generando sensibilidad y también perdida de la primera capa del diente.
3. Comerse las uñas: Es un hábito muy común en personas nerviosas y algunas no tanto. Esto genera el mismo efecto que morder los lápices, pudiendo generar fracturas en los bordes de los dientes y además se genera una recarga en la articulación de la mandíbula. Para corregir este hábito, puedes usar esmaltes especiales o asistir a realizarte una manicure para cuidar tus uñas.
4. Utilizar mondadientes en vez de seda dental: Este pequeño y afilado palito de madera es utilizado muchas veces para sacar comida entre los dientes. El problema  es  que muchas veces en el intento dañamos más de lo usual nuestra encía. Para esto te recomendamos siempre el uso de la seda dental o cualquier otro utensilio de limpieza interproximal recomendado por dentistas, pues ellos cuidan a tus encías.

      ¿Puedes pensar en alguna otra cosa que nos haga daño a nuestros dientes? Si es así y tienes dudas, ya sea del efecto que provocan o cómo podemos ayudarte a solucionar el daño que alguno de estos malos hábitos haya generado, no dudes en visitar a nuestros especialistas en nuestras 30 clínicas en todo Chile, porque recuerda que en Uno Salud ¡Queremos verte sonreír!

07 de Septiembre 2016

Dr. Ricardo Duch M.

Gerente Clínica Uno Salud Dental

Dra. Francisca Contreras Luna

Colaboradora